Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 167,36g | Kolhy: 92,66g.
Ontbijt: ABC Kecap Manis, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: ABC Kecap Manis, Alfamart Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ellenka Fiber Creme, Tomat, Daun Bawang, Jahe. Diner: Rendang, Sambal Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|