Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 77,71g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 217,51g.
Ontbijt: Top Baker Roti Sandwich. Lunch: Prochiz Cheddar Cheese, كعكة القمر. Diner: Mayora Superstar Triple Chocolate, الجوز, مرق الدجاج, الدجاج, البطاطا المحمصة ( المشوية ), الأرز المطبوخ مسبقا. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s a h a r's Gewicht Geschiedenis
|