Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 34,93g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 199,96g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Leite Magro, Fitness, Pão Branco Torrado. Lunch: Ovo Frito, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Morangos, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Maçãs, Morangos, Continente Broas de Mel e Limão, Panrico Donuts Classic, Gran Pavesi Cracker Salati. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|