Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 108,47g | Kolhy: 127,68g.
Ontbijt: Aprikosen, Edeka Räucherlachs, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Omelett. Lunch: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Bio Sonne Bio-Dinkelvollkorn-Fadennudeln, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Diner: Silavit Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Getrocknete Pflaumen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Basis Müsli, REWE Avocado, Rote Beete. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|