Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 191,59g.
Ontbijt: Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Jajko na Miękko. Lunch: Tasso Rurki Waflowe, Zwykłe Piwo. Diner: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rolnik Buraczki Tarte, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Snacks/Andere: Orzechy Brazylijskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Otręby Żytnie, Otręby Owsiane, Mango, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Wafle Czekoladowe. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 14 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kas777's Gewicht Geschiedenis
|