|
Интересно, лишние кг вообще в курсе, что я ооочень надеюсь с ними распрощаться уже 🥴🥴🥴
А вообще, когда такие танцы с бубнами, то очень хочется забить и нахомячиться вкуснях....😒 Но я не буду этого делать, а продолжу считать КБЖУ и Ккал😵💫 Ведь когда-то чудо должно произойти, да?!😅
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 167,94g.
Ontbijt: Ебатон Печенье Шоколадное, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Andere: Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки, Простоквашино Молоко 1,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ёбатон Печенье Вкус Кокос. meer...
|
|
1233 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|