Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 142,67g.
Ontbijt: Oat Bran , Yoghurt, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Lunch: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Woolworths Traditional Cracker Squares, Castello Creamy Blue, Coles Finest Chorizo Sausage. Diner: Tea with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Steamed or Poached Trout, Steamed Broccoli, Woolworths Carrot, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: Milk, Walnuts, Cocoa Powder, Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|