Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 195,68g.
Ontbijt: Магнит Сыр Гауда 45%, Золотой Урожай Геркулес, Жареное Яйцо. Lunch: Мария Печенье, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Lipton Зелёный Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Кабачки Тушеные с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Lipton Зелёный Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lushnikova.poli1's Gewicht Geschiedenis
|