Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 131,65g | Eiwit: 106,69g | Kolhy: 81,42g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Запеканка творожная, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Омлет на молоке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Нектарины, Запеканка творожная, Котлеты, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Укроп, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Diner: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Укроп, Помидоры, Масло Подсолнечное, Капуста, Кабачки с помидором, Кета запеченная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katysha_tmn's Gewicht Geschiedenis
|