Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2487 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 236,05g.
Ontbijt: Krasnystaw Mleko 2%, Fitella Musli Chrupkie Bananowe z Kawałkami Czekolady, Płatki Kukurydziane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Moja Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem, Pomidory, Pasłęk Ser Mozzarella, Morliny Kiełbasa Krakowska. Diner: Provitus Buraczki Zasmażane, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Snacks/Andere: Zwykłe Piwo, Makrela Wędzona. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|