Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 104,87g | Kolhy: 155,90g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Pesce al Forno o alla Griglia, Caffè Espresso. Voor Diner: Ortonuovo Pomodori Gratinati , Selex Olive Verdi Giganti , Vino Chardonnay. Diner: Vitello Tonnato, Vino Chardonnay, Pane Integrale Tostato, Lasagne di Carne. Na Diner: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane Integrale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Parmigiano (in Pezzi), GrissinBon Fagolosi, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Thè Verde e Cactus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|