Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 187,05g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Uovo Sodo, Insalata Mista Verde, Conad Tonno al Naturale, Vino Chardonnay. Voor Diner: Coop Mix di Frutta Secca, Vino Chardonnay. Diner: Pane Bianco, Mare Fritto Misto di Pesce , Grom Gelato Artigianale alla Crema, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Na Diner: Haribo Bastoncino Liquirizia, Cameo Torta di Mele, Coop Mix di Frutta Secca. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|