Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
43,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 18,31g | Kolhy: 31,96g.
Diner: 五花肉, 炒青椒, 雪白菇, 鴻喜菇. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
03 jul 23 door lid: 尼歐NEO
|
03 jul 23 door lid: chia ling0519
|
好羨慕 我變胖之前也是4字頭 雖然是尾段班 總比現在已經回不去了⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️😮💨😮💨
04 jul 23 door lid: gulinlin
|
我覺得我現在消化跟代謝還不錯，雖然上班水喝很少，但是回家喝很多無糖茶😅我習慣睡前吃哇咖麻豆，第二天上廁所超級順暢🤣
04 jul 23 door lid: chia ling0519
|
05 jul 23 door lid: laimay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|