Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 187,91g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre De Peru, Leite Magro, Fitness, Pão Branco Torrado. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Arroz de Marisco. Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Andere: Morangos, Pão Branco Torrado, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Pedaços - Maça e Canela, Nestlé Cereais Fitness, Açúcar Granulado, Café Espresso com Leite. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|