Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 83,54g | Eiwit: 114,14g | Kolhy: 162,25g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Гурман, Сыр Сулугуни. Lunch: Гурман Хлеб Полезный , Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Петелинка Голень с Кожей, Гречка Вареная. Diner: Куриные Голени с Кожей, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Snacks/Andere: Село Зеленое Кефир 1%, Лента Сельдь Филе в Масле, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya123x's Gewicht Geschiedenis
|