Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 111,29g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 67,89g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Salatası. Diner: Etli Nohut, Herbalife Formül 1 Sport. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Powertech Powerteck 5 Power Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.cankurt's Gewicht Geschiedenis
|