Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 66,77g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 281,61g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Moja Margaryna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Indykpol Pasztet z Indyka, Morliny Kiełbasa Krakowska, Pasłęk Ser Mozzarella, Pomidory, Kawa z Cukrem, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Moja Margaryna. Diner: Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Lewiatan Makaron Rurki. Snacks/Andere: Nautica Szprot w Sosie Pomidorowym, Koral Śnieżka Śmietankowa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|