Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 82,19g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 210,10g.
Ontbijt: Яготинское Молоко 3,2%, Комо Сыр Мягкий Insalata, Авокадо, Яйцо, Помидоры, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом. Lunch: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Яготинское Молоко 2,6%. Diner: Сильпо Слива , АТБ Яблоко Ред Принц. Snacks/Andere: Помидоры, Комо Сыр Мягкий Insalata, Ювілейний Сосиски Докторские, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Малина, АТБ Банан, Премия Хлебцы Рисовые. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oks1126's Gewicht Geschiedenis
|