Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 118,55g.
Ontbijt: Rama Original Margarine, Sasko Low GI White Bread, Cheddar Cheese . Lunch: Chicken Nuggets, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Diner: Beef or Meat Gravy, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Sweet Potato , Cooked Carrots, Couscous (Cooked) . Snacks/Andere: Biltong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BurnBabyBerns's Gewicht Geschiedenis
|