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Eu sei que é pouco para uma semana, mas vamos que vamos 🙏🏻🙏🏻
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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729 kcal
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Vet: 46,88g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 29,42g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Torta de Legumes, Ovo Mexido, Pimenta Vermelha ou Cayenne. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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