Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 165,97g.
Ontbijt: Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Мука и Фартук Хлеб Русский Ржаной (Миф), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Тыква, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Моя Цена Пшено Шлифованное. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Нут тушёный с овощами и мясом. Diner: Сыр Стародубский Брынза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Звениговский Творог Обезжиренный, Звениговский Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мандаринка_@'s Gewicht Geschiedenis
|