Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 126,37g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 24,45g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro, Glória Creme de Leite, Café, Tal e Qual Adoçante, Sadia Mussarela, Zero-Cal Sucralose. Lunch: Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Zero-Cal Adoçante, Glória Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Café. Diner: Porto Alegre Queijo Parmesão, Nestlé Creme de Leite, Marília Manteiga com Sal, Coco, Ovo, Língua Bovina Cozida. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|