Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2009
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 72,02g.
Ontbijt: Diet Dr. Pepper, Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: CPK Cobb Salad. Diner: Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Andere: dried plums, Light Chocolate Milk Shake. meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|