|
Happy to be back under 69! Hope it stays that way! 🤞🏼
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 132,27g.
Ontbijt: Tesco Tomatoes on the Vine, Tesco Feta Cubes, Tesco Avocado, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Rapeseed Oil, Tesco No Added Sugar Baked Beans in Tomato Sauce , Tesco British Free Range Eggs Large. Diner: Sriracha Sauce, Sesame Oil , Amoy Light Soy Sauce, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Tesco Soya Beans, Tesco White Cabbage, Tesco Red Pepper, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Carrot, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g). Snacks/Andere: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThisIs(almost)40's Gewicht Geschiedenis
|