Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: Woolworths Full Cream Milk, Sanitarium Weetbix, Coffee with Milk. Lunch: Green Hot Chilli Peppers , Blue Cheese, Don Mild Salami, Woolworths Traditional Cracker Squares. Diner: Tangerines (Mandarin Oranges), Vegetable Oil, Green Hot Chilli Peppers , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sealord Whiting Classic Crumb, White Potatoes (Flesh and Skin) , Butternut Pumpkin. Snacks/Andere: Cocoa Powder (Unsweetened) , Black Tea, Nestle Coffee-Mate, Cocoa Powder (Unsweetened) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|