Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 206,56g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Apple, Smoked Mackerel, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Carrots, Cucumber (with Peel) . Diner: Cheddar Cheese , 2% Fat Milk, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|