Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 153,48g | Kolhy: 121,22g.
Lunch: たくあん, 大根の煮物, 味噌汁, きんぴらごぼう, ご飯, カレイの煮付け, 刺身. Diner: ベルフーズ にんにくたまり漬け, ハローズ 温泉たまご, マルコメ味噌 料亭の味 長ねぎ, 美山 和風キムチ, さば水煮. Snacks/Andere: 干し芋, ココ MCTオイル, マイプロテイン プロテイン. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabecchi's Gewicht Geschiedenis
|