Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 236,56g.
Ontbijt: Eggland's Best Egg White, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Equality Fresh Spinach, Jalapeno Peppers, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Lunch: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin), Market Pantry 8" Flour Tortilla, Egg. Diner: Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, 93% Lean Ground Turkey, La Favorita Tortilla Chips, Kroger Peeled Tomatoes & Green Chilies, Kroger Light Red Kidney Beans, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Fennel Seed. Snacks/Andere: Starburst Sour JellyBeans, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Rusten - 17 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7deuce7's Gewicht Geschiedenis
|