Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 105,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, МКС Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Компот без Сахара, Овощное Рагу, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katya-forever16's Gewicht Geschiedenis
|