Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 227,84g.
Ontbijt: Milsani Joghurt 0,1%, Pfannkuchen fettarm, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Lunch: Avocado, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Buitoni Integrale Spaghetti, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Diner: Süßkirschen, Getrocknete Pflaumen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Bio Basis-Müsli, Kölln Haferkleie Flocken, Dinkelflakes Primo Ungesüsst Dinkelflakes Müller, Silavit Leinsamen Geschrotet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|