Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 23,39g | Eiwit: 34,24g | Kolhy: 60,00g.
Lunch: Lawsons Settlers Grain, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Diner: Tablelands Canola Margarine, Tablelands Canola Margarine, Poached Egg (with Salt), Lawsons Settlers Grain, Dilmah Tea with Lite Milk. Snacks/Andere: Blueberries, Raspberries, Oil Popped White Popcorn, Belmont Palazzo Dark Chocolate Cookies, Dilmah Tea with Lite Milk, Chicken Meat, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Spinach & Mushroom, Nectarines, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|