Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3168 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 271,37g | Kolhy: 329,24g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak), Beef Knuckle (Tip Side, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Egg. Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water, Apples, Quest Peanut Butter Protein Powder, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Sunrise Growers Organic Antioxidant Blend, Red Potatoes (Flesh and Skin), Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|