Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Bandeira Queijo Minas Frescal Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado, Ameixa Seca. Lunch: Dolce Gusto Café Au Lait, Hortifruti Salada de Frutas. Diner: Hortifruti Canjica, Aveia Overnight com Passas, Tirolez Creme de Ricota Light, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carlin Queijo Mussarela Palitinho. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 5 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danycd's Gewicht Geschiedenis
|