Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 255,05g.
Ontbijt: Nutella Nutella & Go, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Pınar Labne, İHE Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tavuk Dürüm. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Starbucks Cool Lime (Tall), Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yetkili_kisi's Gewicht Geschiedenis
|