Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2015
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 91,15g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 25,24g.
Ontbijt: Glória Creme de Leite, Ovo, Café. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Diner: Iogurte Natural (Leite Integral), Vapza Peito de Frango Desfiado, Marília Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Queijo Parmesão. Snacks/Andere: Café, Iogurte Natural (Leite Integral). meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|