Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 23,45g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 294,03g.
Ontbijt: Woolworths Quick Oats, Woolworths Banana, Reduced Fat Cappuccino, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Frozen Blueberries, Woolworths Raw Honey. Lunch: Rice Noodles (Cooked), Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Mixed Vegetables. Diner: Woolworths Mixed Vegetables, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Woolworths Red Speckled Beans. Snacks/Andere: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold, Reduced Fat Cappuccino, Evox Maxi Lean Low Carb Bar, Clover Activia Low Fat Fruit Yoghurt, Woolworths Zamli Dates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selven758's Gewicht Geschiedenis
|