Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 98,53g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Cowbelle Salted Caramel Protein Milkshake. Lunch: Marks & Spencer Beef Lasagne. Diner: Aldi Hot & Spicy Chicken Breast Slices, Tesco Simple Side Salad. Snacks/Andere: Mrs Crimble's Big Coconut Macaroons, Harvest Morn Mint Flavour High Protein Bar, Aldi Smoked Salmon Sushi Snack, Iceland Mint Choc Chip Cones, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiesha86's Gewicht Geschiedenis
|