Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 3,69g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Coffee, Market Pantry Half & Half. Diner: Havarti Cheese, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Oscar Mayer Traditional Bacon, Valbest Chicken Breast. Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds. meer...
|
|
3640 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
You are doing great! Congrats!!
28 feb 15 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|