Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 97,30g | Eiwit: 108,95g | Kolhy: 266,45g.
Ontbijt: Coffee, 1% Fat Milk, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Blueberry Waffles. Lunch: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg. Diner: Houlihan's Veggie Mini Burger Slider, Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Houlihan's Buffalo Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Brach's Butterscotch Hard Candy, Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). meer...
|
|
3681 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|