Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 115,04g.
Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Diner: Good Food Орех Макадамия, Balkhoorma Хурма Сушеная, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Кухня на Районе Рассольник . meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fhveif's Gewicht Geschiedenis
|