Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 156,16g.
Ontbijt: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Knoblauch, Zwiebeln, Bavaria Blu der Sanfte, Zucchini, Omelett. Lunch: Buchweizen, Rindergulasch, Johannisbeeren. Diner: Ahoj-Brause Brause-Sandwich. Snacks/Andere: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Meersalz, Süßkirschen, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robal7's Gewicht Geschiedenis
|