Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 20,47g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 116,75g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Fazer Domino Marianne, Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Mansikat, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Turun Väkevä Sinappi, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Andere: Fazer Domino Marianne. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|