Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 102,55g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 273,30g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter. Lunch: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Scrambled Egg , Scrambled Egg . Diner: Tesco Creamy Coleslaw, Birds Eye Potato Waffles, Ciabatta, Sainsbury's Mixed Vegetables, Cook Chicken & Tomato Pasta Bake. Snacks/Andere: Aldi Fruit Loaf , Bacardi White Rum, Seriously Strong Lighter Spreadable , Kingsmill White Bread Roll, Snackrite Cheese Curls, Snackrite Cheese Curls, Belmont Jaffa Cakes, Belmont Jaffa Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|