Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 87,01g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 256,21g.
Ontbijt: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Lunch: Vino Chardonnay, Germinal Tortino Cacao Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna da Cucina, Fettina di Vitello, Mozzarella, Barilla Pasta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella, Panino all'olio, Zuegg Succo di Albicocca. Snacks/Andere: Arance, Mela, Coop Yogurt Magro. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revena84's Gewicht Geschiedenis
|