Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 48,89g | Eiwit: 48,77g | Kolhy: 98,76g.
Ontbijt: Cantaloupe (Muskmelon), Welch's Grape Jelly, Great Value Egg, Nature's Own Light Wheat Bread. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Wegmans Corn on the Cob, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Duke's Mayonnaise. Snacks/Andere: Sweet Cherries , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurserachett's Gewicht Geschiedenis
|