Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2015
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 76,74g | Kolhy: 151,15g.
Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Montalbano Delizia Pomodori, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina. Diner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kraft Simmenthal, Prealpi Burro Chiarificato, Fini Ravioli Piemontesi al Brasato, Iag Pancetta Arrotolata Corretta Sgrassata. Snacks/Andere: Schweppes Tonica, Valledoro Bibi & Bibò, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Lotus Caramelised Biscuit, Estathé Limone, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Werken - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|