Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 137,03g | Kolhy: 68,52g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Булгур (Вареный). Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста, Творожная Запеканка ПП, Персики, Станичные Арахис Жареный . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
&юлия's Gewicht Geschiedenis
|