Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 106,53g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 68,09g.
Ontbijt: Свежее Завтра Творог 5%, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Сметана 15%. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Винегрет. Diner: Очаковский Квас, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Свинина Запеченая, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazarka's Gewicht Geschiedenis
|