Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3148 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 582,32g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Tam Yağlı Süt, Gold Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Mandalina, Karışık Yeşil Salata, Türlü, Bulgur (Pişmiş), Domates Çorbası. Diner: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Migros Jasmine Pirinç, Migros Pilavlık İthal Pirinç. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Lokum, Migros Pilavlık İthal Pirinç. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ergin44's Gewicht Geschiedenis
|