Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Corn Flakes, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Mimosa Leite Proteína Cacau. Lunch: Carne de Porco do Lombo, Azeitonas Pretas, Cerejas Doces, Pepino (com Casca), Tomates. Diner: Maçãs Gala, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Mini Tostas, Avelã, Mirtilos, Kellogg's Corn Flakes, Prozis 100% Real Whey Protein White Chocolate, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Natural Equilíbrio . meer...
|
|
1351 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panchita69's Gewicht Geschiedenis
|